乳首が苦いのはチチガが原因!?【私も彼氏に指摘されました】

デオ美(20)

この前、彼氏にこんなこと言われたの。
乳首が苦いから心配」って。

そのせいでエッチも
できなくなっちゃって…。
何が原因なんだろう?

こんな疑問に答えていくわよ!

この記事の内容
  • 乳首の味が苦い原因・
    「チチガ」について解説しています
  • デオ・ウーマンが実践して
    効果のあったチチガの対策方法を紹介しています

デオ・ウーマンデオ・ウーマン

こんにちは、
サイト管理人のデオ・ウーマンよ。

あたしも彼氏から
「乳首が苦い…」って
言われたことがあるの。

実はそれって、
乳首のワキガ・「チチガ」
原因のことが多いのよ。

▶▶チチガの対策法をすぐ見たい人は4 チチガに効果的な対策方法は?へ!

あたしは、小さい頃から
ワキガに悩んできて、
もう10年くらいワキガと
戦ってきたんだけど、

胸もワキガなんて
彼氏に言われて初めて気づいたわ。

彼氏に言われるなんて、
ショックとか恥ずかしいとか
そんなレベルじゃないわよ、

もーうマジで泣きそうだったわ。
てか、泣いたわ。

でも彼氏の方が泣きたかったかもね。
すごい言いづらそうだったし。

でね、チチガってあたしみたいに
もともとワキガでなる人と、
ワキガじゃないのに急になる人がいるのよ

そのあたりも書いていくわね。

乳首が苦いのはチチガが原因!?

乳首の味が苦い原因は、
3つ考えられるわ。

1つめは、乳房の病気
乳腺炎などで乳首から
膿のような液体が出ることがあるの。

この場合は、液体が緑っぽかったり
黒っぽかったりするそうよ。

乳房自体にも腫れがあったり、
しこりがあったりするから、
そういう異変がある場合は必ず婦人科を受診してね。

2つめは、薬の副作用や
サプリメントの摂取によるもの

サプリメントは、にんにくなどの
刺激のある成分が入っていると、
その臭いや味の一部が
そのまま乳首の味にも影響することがあるわ。

そして、3つめは、
乳首のワキガ・「チチガ」

チチガは、もともとワキガ体質の人や、
親族にワキガの人がいる場合は可能性が高いわ。

あと、性ホルモンのバランスにも
強く影響されるから、
全然ワキガ体質じゃないのに、
突然チチガになっちゃうこともあるの。

この記事では、チチガの場合について詳しく書いていくわ。

▶▶チチガの対策法をすぐ見たい人は4 チチガに効果的な対策方法は?へ!

チチガって何?

乳首が苦いチチガとは
乳首から変な味…!?

チチガとは、乳首や乳輪のあたりから
独特の味や臭いがする
ことをいうわ。

味でいうと、
主に苦みや鉄の味を感じる人が多くて、
臭いでいうとワキガと同じく
「ネギ」や「玉ねぎ」に
例えられるような刺激臭がするわよ。

人によって味や臭いの強さは違って、
「乳首の苦い味がするのに、
ワキガみたいな臭いはそんなにしない…」
ってこともあるみたい。

呼び方は「乳首ワキガ」
「乳輪ワキガ」「乳頭ワキガ」
って言われることもあるわ。

チチガの特徴を挙げていくわね。

チチガの味

あたしは彼氏に「乳首が苦い」
って言われてチチガに気づいたわけだけど、
貧乳だから自分で確認するのは難しいの。

おっぱいが大きめの人は
自分で舐めてみるとわかるみたい。

当時彼氏には直接聞けなかったけど、
彼が友達にいろいろ言ってたみたいだから
超ショックだったけど詳しく書いていくわ。

 1.チチガだと乳首が「苦い」「変な味」「何とも言えないけど不味い」

エッチなまんがやAVだと
「おっぱいは美味しい」なんて言われてるけど、
チチガだと不味いのよ。

あたしの彼氏は衝撃的だったみたい(泣)
今までエッチした女の子で
そんな乳首が苦い味の女はいなかったって。

彼にとっては「おっぱいは
ニオイがなくて味もしない(美味しい)」
のが常識だったの。
そこへ急にやってきたチチガのあたし。

「どうしたらこんななるんだよ。
不潔なのか?それとも病気?」って
本気で考えたらしい。

失礼すぎる(泣)でも彼なりに心配してたみたいよ。

2.舌や喉がピリピリする

舐めたときに刺激を感じる人もいるわ。
舌が麻痺したような感覚があるみたい。

3.しばらく味が消えない

チチガ独特の苦い味はしばらく消えないの。
人によるけど、5分~30分かしら。

でも長い人では1日中消えないこともあるんだって!
あと、すぐに食べたり飲んだりしても
乳首の苦い味はなんとなく
残っちゃうらしいの。

あたしの彼氏はめちゃくちゃうがいしてたわ。

チチガの臭い

チチガの臭いで、
最も多く例えられるのが「ネギ」「玉ねぎ」ね。

青臭く、鼻に突き刺さるような刺激臭がするわ。
彼氏が胸を舐めてくれた後に、
キスをしたらすごい臭いがしたってときは
「もしかして私が原因?!」って疑った方がいいかも。

また、かいた汗を放置したままにして、
ブラの中で蒸れた状態が続くと
「生乾きの雑巾」や「納豆」みたいな臭いを発することもあるわ。

恐ろしいわよね。
ブラを洗濯するときに要チェックよ。

それとね、食べ物によって
ニオイも変化するわ。

たとえば、餃子を食べると
ほんのりだけど、
ニンニクやニラのような臭いが
乳首からもすることがあるの。

チチガの見た目

チチガは見た目では判断が難しいわ。
強いて言えば「乳輪周りの毛が濃い」
「乳輪に凹凸が多い」ことが挙げられるわね。

どんな人がチチガになるの?

誰なのか分からない女性
チチガになる人にはある特徴がある?

あたしみたいにワキガの人
チチガにもなっちゃう人が多いわ。

ワキガってアポクリン腺っていう
汗腺から出る汗が臭いの原因になるんだけど、
乳首の周りにもアポクリン腺があるのね。

このアポクリン腺は、
誰にでもある汗腺なの。

でも、ワキガ体質の人は、
ワキガじゃない人に比べて、
アポクリン腺がすっごく発達しちゃってるのよ。

アポクリン腺から
いっぱい濃い汗が出るから
ワキガの臭いも強くなっちゃうって感じね。

で、ワキガの人は脇だけじゃなくて
乳首周りのアポクリン腺も
発達してるからチチガにもなりやすい
というわけ。

ワキガ体質って自覚がなくても、
以下のチェックに3つ以上あてはまる人は
チチガの可能性が高いわ。

耳垢が湿っている。生キャラメルみたい。

親類にわきがの人がいる。

乳輪周りの毛が濃い。

乳輪に凹凸が多い。

下着や服に黄色いシミがつく。

汗をかきやすい。ブラがよく蒸れる。

アソコのニオイが気になる。

でも「私、ワキガ体質じゃないのに
乳首が苦いのはなんで?」っていう人もいるのよ。

突然チチガになっちゃったって人ね。
そういう場合に考えられるのが、
以下の2パターンよ。

1.妊娠・授乳中、思春期、更年期など
性ホルモンのバランスが変動しやすい時期の人

2.ストレスが溜まっていたり、
疲れていたり、生活習慣が乱れがちな人

パターンごとに説明していくわ。

1.妊娠・授乳中、思春期、更年期など性ホルモンのバランスが変動しやすい時期の人

乳首が苦い原因・チチガは、
アポクリン腺から出る汗によって引き起こされるわ。

実はそのアポクリン腺の働きは、
性ホルモンのバランスの影響を強く受けやすいの。

ホルモンバランスが大きく変化すると、
アポクリン腺の働きが活発になって
汗の量や質が変わることがあるのよ。

たとえば、妊娠中や授乳中は、
赤ちゃんを育てるために、
お母さんの体はホルモンバランスがグッと変わるの

今までは全くチチガじゃなかったのに、
そのホルモンバランスの変化によって
アポクリン腺が活発になっちゃうことがあるのね。

だから授乳中に
「おっぱいを飲む赤ちゃんの口からワキガの臭いがする」
ってチチガに気づく人も多いの。

また、思春期や更年期も
ホルモンバランスが変化しやすい時期だわ。

特に思春期は、
性ホルモンの分泌がさかんになって、
アポクリン腺が成長し始める時期でもある
ので、
それまでチチガやワキガの
兆しがなくてもなってしまうことがあるわ。

よくワキガで悩み始めるのは
「小学校高学年から」とか
「中学に入ってから」って人が多いと思うの。
これは思春期と重なる時期よね。

このようなホルモンバランスの変化による
チチガの場合は、
一時的なものとこれからも続いていくものの2種類に分かれるわ。

一時的なチチガとしては、
妊娠・授乳中や更年期のチチガね。
これはその期間が終わってしばらくすれば
乳首の苦い味や臭いも収まることが多いわ。

反対に、これからも続いていくものとしては思春期のチチガね。
思春期のチチガは、
アポクリン腺の働きが活発になっただけでなく、
アポクリン腺自体が成長して引き起こされた可能性が高いからよ。
この場合は、思春期が終わってもチチガが収まるとは言えないわ。

2.ストレスが溜まっていたり、疲れていたり、生活習慣が乱れがちな人

以下のチェックリストに多くあてはまる人は、
もともとワキガ体質でなくても、
日々の生活によって
ワキガと同じ臭いを発する体になっちゃう生活をしてる人よ。

加工食品・お肉・乳製品・甘いもの・脂っこいものをよく食べる。でも野菜・海藻・魚はあまり食べない。

慢性的な睡眠不足。

運動をほとんどしない。

お風呂は湯舟に浸からずシャワーだけで済ませることが多い。

便秘や下痢が続いている。

いつもエアコンの効く場所で生活している。

毎日強いストレスにさらされている。ストレスを発散するのが苦手だ。

予想がつくと思うけれど、
ここにあてはまる人は生活習慣を見直せば、
乳首の苦い味や臭いを改善可能よ!

でも、お仕事や学校の都合で
生活習慣って自分じゃコントロールしにくいし、
どうしてもストレスって溜まるわよね。

生活習慣を変えるのってホント難しい…。

チチガに効果的な対策方法は?

チチガを対策する方法
乳首の味は変えられる?

彼氏に「乳首が苦い」と言われてから、
どうにかチチガを対策したいと思って
いろいろな方法を試したわ。

石けん、サプリメント、スプレー、
消毒薬、ウェットティッシュ、運動、
食生活の改善などなど。

その中で本当に効果の感じられた方法を
オススメな人別に紹介していくわ。

と、その前にちょっと大事なことを。
チチガの対策で忘れちゃいけない注意点よ。

乳首はデリケートな部分

チチガの対策では、乳首やその周りに
デオドラントを塗ったり
マッサージをすることが有効なんだけど、
乳首や乳輪の皮膚って
薄くてやわらかいデリケートな部分なのよ。

それとね、性感帯だから、
強い刺激を与えてしまうと
感度に影響が出ることがあるの。

たとえば、脇用のワキガ対策グッズで
チチガもケアしようとすると、
刺激が強すぎちゃうの。
ヒリヒリするのよ。

だけど、今のところ
乳首専用のケアグッズって売ってないの。

だからあたしは、
同じように刺激に弱い部分に使える
デリケートゾーン専用」のものを
オススメしているわ。

チチガの人は、
アソコのワキガ(すそわきが)の人も多いから、
一緒にケアできるってこともオススメの理由よ。

それとね、チチガで困るのは
どんなときか想像しながらケア方法を考えたわ。

「乳首が苦い」って気づいたのは
彼氏に言われたからで、
チチガで困るのはやっぱり
エッチで舐めてもらうとき
だと思うの。

他にも「乳首が苦い味だと
赤ちゃんがかわいそう」とか
「ブラを取ったときに自分で臭いが気になる」
って人もいると思うけど、
ここでは「エッチで困る!」ってことを
想定したケア方法を紹介するわね。

あたしが重視したのは、
口に入れても安全
舐めても取れにくい
臭いや味で彼氏にバレない」ってことよ。

では、具体的な方法を見ていきましょう。

1.すぐにどうにかしたい人オススメ! デオドラントミスト「インナーブラン」

インナーブラン 口コミ

持ち運びができて、
トイレなどでこっそり使えて、
即効性・持続性があるものなら
インナーブラン 」っていうデオドラントミストが超オススメ。

インナーブランは本当に
あたしを救ってくれたデオドラントなの。

実は「乳首が苦い」って
指摘してくれた彼とは
そういうエッチの問題が原因で別れちゃって、
しばらく恋愛が怖くてできなかったのよ。

やっと新しい彼氏ができたときに
初めてのエッチで使ってみたのが
インナーブランだったの。

詳しくはプロフィールに書いてるから
コチラを見てみてね。

インナーブラン 口コミ

インナーブランはこんな箱に入って届くわ。↑

無添加にこだわってて、
販売元の方へ電話で聞いてみたら
舐めても大丈夫※」って。
(※口に入れても害はないという意味よ。
飲まないでね)

デオ・ウーマンデオ・ウーマン

あたし自身、舐めてみたの。
液体のまま舐めたら
そりゃあ何か植物っぽい味はするけど、
スプレーした後に肌へ馴染ませれば、
完全に馴染んでて味はまったくしないわ。

スプレーした直後は若干薬品? っぽい匂い
(たとえるならキズアワワ↑の匂い! )を
ほんのちょっと感じるわ。

これじゃ、彼氏にバレる?って思ったんだけど、
塗るように手で馴染ませてあげれば、
10秒くらいでほとんど気にならなくなったの。

エッチ直前というよりは
気持ち早めに塗って
準備しておくと良いかも。

スプレーするだけだと
乾くのに時間がかかるから、
マッサージするように
やさしく馴染ませるのがポイントよ。

インナーブランを
スプレーしてからエッチしたときは、
最初から最後まで
2時間くらいかかったし、
いっぱい舐めてもらったけど、
ずっと乳首の苦い味はしなかったわ!

すぐに効果を感じられるし、
シュッとスプレーするだけで
お手軽だから一番オススメの方法よ。

インナーブランを見てみる

2.根本的に改善したい人は気長に。「食生活を変える」

雑穀ごはん

生活習慣を健康的なものにすることは、
もともとワキガ体質の人にも大いに有効よ。

睡眠時間を増やしたり、
ストレスの少ない生活にするのは
もちろん大事だけど、
お仕事や学校のために
自分でコントロールするのは
難しい部分でもあるわよね。

自分でできることといえば、
「適度な運動」「湯舟に浸かる」「食生活を改善」
この3つが主なことだったの。

でね、全部やるのが
もちろん一番良いんだけど、
3つのうち一番効果を感じられたのが
食生活を変えることだったの。

根本的にチチガを治したい人は
まず食べ物を変えてみて。

ただし、これは体質自体を
変えることになるから、
3ヶ月くらい継続することが大切よ。

食生活の改善といっても
「チチガ(ワキガ)に良い食品」を増やして
「良くない食品」は減らすっていうシンプルなものね。

×→摂らないで! △→なるべく控えよう ◎→推奨

チチガ(ワキガ)にNG

チチガ(ワキガ)に良い!

  • 添加物(×コンビニ弁当 ×ファーストフード ×インスタントラーメン)
  • お肉(△特に脂の多いバラ)
  • 甘いもの(△生クリーム △チョコレートなど動物性脂肪や白砂糖が多く含まれるお菓子)
  • 乳製品(△チーズ △牛乳 △バター)
  • 清涼飲料水(×微糖の缶コーヒー ×糖分の多いジュース)
  • 揚げ物(△とんかつ △からあげ ×ポテトチップス)
  • 白い炭水化物(△白いごはん ×白いパン)
  • よく噛まなくても食べられるメニュー(△カレーライスだけ △ハンバーグだけ)
  • お酒は飲みすぎに注意
  • ジャンルでいうと「洋食
  • 豆類(◎大豆◎豆乳◎豆腐)
  • ナッツ類(◎ごま)
  • 海藻類(◎わかめ◎昆布◎ひじき◎もずく◎めかぶ)
  • 野菜(◎緑豆もやし◎とうもろこし◎とうがん◎アスパラガス◎玉ねぎ◎トマト◎アボカド ◎かぼちゃ ◎セロリなど)
  • 魚介類(◎白身魚◎あさり◎さんま◎いわし◎うなぎなど)
  • きのこ類(◎しいたけ)
  • おいも(◎やまいも◎さといも)

↑これらは「孫は優しい(ま・豆、ご・ごま、わ・わかめ、や・野菜、さ・魚、し・しいたけ、い・いも)」と呼ばれ、1度の食事にこれらすべてが入るとバランスが良いです。

  • 玄米・雑穀米
  • 果物(◎バナナ◎イチゴ)
  • 温かい飲み物(◎しょうが入りの飲み物 ◎緑茶)
  • (◎りんご酢 ◎黒酢)
  • 甘いものなら◎黒砂糖◎三温糖◎はちみつ◎和菓子
  • 天然水
  • ジャンルでいうと「和食

3.チチガをケアしながらついでにバストアップもしたい人オススメ! 「バストマッサージ」

マッサージによって血流を良くすることで、
汗もさらさらとした綺麗なものをかけるようになるの。

さらさらの汗は臭いや味が少ないから、
乳首の苦い味も出にくくなるわ。

基本的にバストアップのマッサージと
ほとんど同じなんだけど、
詳しいマッサージの仕方は別記事に書くわね。

※2020/04/04追記
マッサージの仕方が、ある教材を参考にしたものだったため、
無料のブログ記事に書くとまずいことに気付かされました…。

ここでは教材のご紹介だけさせていただきます。
大澤美樹さん監修「HIRAKU UP(ヒラクアップ)」です。

※ただし、純粋なバストアップ教材のため、
チチガに効果があるというのは個人的な見解です。
ご了承ください。

で、めちゃくちゃ恥ずかしいこと言うけど、
この時重要なのは
彼に触られていると思ってマッサージすることよ。

チチガは性ホルモンと関係あるって言ってたじゃない。
あたしが考えるに、
女性ホルモンが急にたくさん出ると
ニオイが強くなる
と思うのね。

エッチの時にチチガの味や
臭いが強くなるのはそのためよ。

だから毎日マッサージして
女性ホルモンがたくさん出ても
まるでそれが普通みたいな環境を
つくり出しとくと良いと思うのよ。

あとエッチの時って
緊張しちゃうこともあるでしょ。

緊張もネバネバした臭い汗の
原因になるのよ。

イメージトレーニングにもなるから
バストマッサージはオススメよ。

ただし、バストマッサージも
食生活の改善と同じく、
3ヶ月くらい継続しないと効果がわからないわ。

あと、バストマッサージが
チチガに効果的っていうのは、
科学的根拠があるわけじゃないから
完全にあたしの個人的な意見よ(^-^;ごめんなさいね。

3種類オススメの方法を紹介してきたけど、
正直なところ全部やるのが
一番手っ取り早く確実にチチガを改善できるわ。

自分に合うものから挑戦してみてね。

 まとめ

  • 乳首が苦いのは
    「チチガ」が原因の場合が多い。
  • もともとワキガ体質でない人も、
    突然チチガになる可能性がある。
  • チチガの対策は
    インナーブランというデオドラントミストや、
    食生活の改善、
    バストマッサージが効果あり
    (デオ・ウーマンの場合)。

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