デオ里(24)は毎晩、
鏡の前で考え込んでいた。

デオ里(24)

私の胸、変なのかな……

乳輪がなんだか
ブツブツしていて気持ち悪い……。
これって私だけ?
みんなはどうなんだろう……。

スマホで女優さんのヌードを
検索してみるとみんな綺麗な胸に見える。

それに比べて自分の胸は……。
色もブツブツもなんか汚い感じ。

デオ里(24)

どうしたら治るんだろう。
誰にも聞けないし……

デオ・ウーマンデオ・ウーマン

そうよね、そういう疑問って
誰にも聞けないわよねぇ……
あなたの悩み、モントゴメリー腺が原因よ!

デオ里(24)

 !? 

▶▶モントゴメリー腺をなくすための対処法を先に見る

乳首・乳輪のブツブツ、モントゴメリー腺とは?

モントゴメリー腺とは、
以下の写真のように
乳首周りの乳輪に出るブツブツのことです。

モントゴメリー腺
引用元:モントゴメリー腺の概要―Weblio辞書

デオ里(24)

うわっ、これこれ!
ニキビとも違うし、
イボみたいで気持ち悪いの。

モントゴメリー腺は、皮脂腺の一種です。

乳首や乳輪の皮膚は薄いため、
モントゴメリー腺から出る皮脂によって
薄い皮膚を保護
しています。

だから本来は、人間にとって必要なものなのです。

人間にとって必要ってことはみんなあるの?

はい、その通りです。
誰でも持っています

男女どちらにもあり、
大きさや数は個人差があります。

大きさは、1ミリ~5ミリくらい、
数は15~20個ほどある人が多いようです。

デオ里(24)

でも女優さんの胸は
ブツブツなんかなくて
つるつるしてそうだったけど……

女優さんの写真の場合は、
修正や照明の加減もあると思いますが、
モントゴメリー腺が
ブツブツと目立ちやすいか目立ちにくいか

が関係しています。

モントゴメリー腺はみんなにありますが、
目立ちやすい人とそうでない人がいるのです。

モントゴメリー腺が目立ちやすい人の特徴は?

モントゴメリー腺が目立ちやすい人は
以下の特徴に当てはまることが多いです。

  1. 思春期、妊娠期、更年期、生理中前後などホルモンバランスが変わりやすい時期である
  2. ニキビができやすい体質だ
  3. わきが体質だ
  4. 脂っこい食事が続いている
  5. エッチの時に特に気になる

一つずつ説明していきますね。

1.思春期、妊娠期、更年期、生理中前後などホルモンバランスが変わりやすい時期である

性ホルモンが目立ち具合に影響します。

思春期はニキビができやすくなりますが、
モントゴメリー腺にもニキビと同じように
皮脂が溜まりやすく
なり、
ブツブツと膨らむことがあります。

妊娠期は、どのお母さんでも
このブツブツができると言われています。

生まれたての赤ちゃんは目が見えないため、
モントゴメリー腺から出る匂いで
おっぱいを見つける
のだそうです。

大切な役割を担っているのです。

そのため、準備期間である妊娠期や
実際に授乳している期間は、
この匂いを出すためにモントゴメリー腺が
ボコボコと目立ちやすくなります。

その他、更年期や生理中前後も
ブツブツしやすいです。

このようなホルモンバランスの
変化による場合は、
その期間が終われば
ブツブツもおさまる
ことがほとんどなので
心配する必要はありません。

とは言っても、特に思春期は
何年か続くものですから
「終わるまで待てって
いつまで待ったらいいのよ?!」
って思いますよね。

ブツブツを和らげる方法がありますので
「対処法」の欄をご覧ください。

デオ里(24)

うーん、私は生理でもないし
妊娠もしてないんだけどな……

2.ニキビができやすい体質だ

もともとニキビができやすい体質の人は
皮脂が溜まりやすく

皮脂腺のモントゴメリー腺も
詰まりやすい傾向があります。

また、自分にニキビが
できやすい自覚がなくても、
お父さんやお母さんが若い頃
ニキビ体質だった場合、
隠れ遺伝している
ことが考えられます。

ニキビとして腫れが出なくても
皮脂は溜まりやすい状態だと、
モントゴメリー腺は膨らみやすくなります。

体質を変えるのは難しいですが、
ニキビをできにくくする(皮脂を溜めにくくする)
ようなケアをすれば、
モントゴメリー腺も目立ちにくくなります。

デオ里(24)

どっちかって言えば
オイリー肌でニキビできやすいけど……

3.わきが体質だ

わきがは、アポクリン腺という
汗腺から出る汗が
肌の表面にすんでいる常在菌によって
分解されることで独特なニオイを発生させます。

モントゴメリー腺はアポクリン腺の一種です。

わきが体質の人は
アポクリン腺が発達しますので、
モントゴメリー腺も発達することで
ブツブツと目立ちやすくなります。

わきが体質の自覚がなくても、
ニキビと同じくお父さんやお母さんなど
親類にわきが体質の人がいると、
遺伝している可能性
が考えられます。

こちらも体質を変えるのは難しいですが、
わきがのニオイを改善する方法を
実践していくことで、
モントゴメリー腺の発達を抑えられることがあります。

ちなみに、わきが体質で
モントゴメリー腺が目立つ場合、
乳首のわきが(チチガ)である人が多いです。

デオ里(24)

あーこれは当てはまるかも。
お母さんが軽いワキガなんです。
乳首のわきがって何だ?
心配になってきた……

デオ・ウーマンデオ・ウーマン

あたしはモントゴメリー腺が
ブツブツしてる方なんだけど、
乳首のわきがにもばっちり当てはまってたわ……。

乳首のわきがについては
↓こちらのページで解説してるわよ。

4.脂っこい食事が続いている

脂っこい食事が続くと
皮脂腺が詰まりやすくなります。

モントゴメリー腺は
皮脂腺の一種ですので、
皮脂が詰まるとブツブツが目立ちやすくなります。

揚げ物、お肉、乳製品、
甘いお菓子、インスタント食品の
食べすぎには注意
です。

他に皮脂が詰まりやすくなる原因として、
運動不足や睡眠不足など
基本的な生活習慣の乱れも挙げられます。

この項目だけに当てはまる人は、
少し我慢して生活習慣の乱れを正すことで
ブツブツの改善が期待できます。

デオ里(24)

確かにからあげとチョコレートは
大好きですね……、
コンビニで絶対買っちゃう。
良くないのはわかってるんだけどね。

5.エッチの時に特に気になる

モントゴメリー腺は
アポクリン腺の一種だとお伝えしましたが、
アポクリン腺はフェロモンの役割があります。

モントゴメリー腺からは
フェロモンとして甘い香りを出している
と言われています。

エッチのときは、
特にフェロモンの量が増えるため、
モントゴメリー腺が膨らんで目立ちやすくなります。

また、乳首やその周りの乳輪は、
刺激を受けると固くなる性質があります。

ちゃんと感じていると
さらに固くなりやすいです。
固くなると、乳輪全体がきゅっとして
ブツブツも引き立ちます。

ですから、エッチの時に気になるのは良いことなのです。

相手に変なふうに思われないか
心配な人もいるかと思いますが、
案外相手は気にしてないものです

むしろ喜んでくれる人もいますので、
心配なら先に言ってしまいましょう。

それでもどうしても気になる……という人は
次の「対処法」をやってみてください。

デオ里(24)

あーー、これはめっちゃそうです……。
すごいボコボコになるんですよ、
彼氏に見せたくないから
いつも服着たまましてもらってます。

万が一気持ち悪がられたらって考えると勇気が出ない……

デオ・ウーマンデオ・ウーマン

まぁそうよね……、
いくら他人が「案外気にしないものですよ!」って
言っても怖いわよね。
デオ里ちゃんのために、対処法をまとめたから読んでみて!

 モントゴメリー腺のブツブツは治る?対処法一覧

最初に「ガーン」ってなることを言います。
モントゴメリー腺のブツブツを完全に治すには、
手術で除去するしか方法はありません

デオ里(24)

えぇ!?手術はちょっと急すぎるよ……

ですからここで紹介する方法は、
ブツブツを和らげる方法だと考えてください。

デオ・ウーマンが実践してみてマシになった方法です。

手術もします!という覚悟で、
本当にブツブツを綺麗さっぱりなくしたい人は
最後に紹介する「手術」の項目まで飛んでください。

モントゴメリー腺のブツブツを和らげる方法は4つあります。

  1. 脂っこい食事をやめる
  2. ビタミンを摂る
  3. 保湿する
  4. バストマッサージをする

1.脂っこい食事をやめる

脂っこい食べ物を
多く摂っていると皮脂が詰まりやすくなります。

インスタント食品やお菓子には
特に多くの油が含まれていますので、
美味しいですが控えましょう。

デオ・ウーマンデオ・ウーマン

基本的なことだけど
なかなか続かないわよね。
でも地味に見えて一番影響が出るのはこれよ。

2.ビタミンを摂る

特にビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEを摂ると良いです。

肌のターンオーバーが促進されて
余分な皮脂が出にくくなります。

皮脂をたくさん出す必要がないので
モントゴメリー腺も大きく膨らむことがなくなり
目立ちにくくなります。

ビタミンA ビタミンB ビタミンC ビタミンE
肌の乾燥を防ぐ 皮脂を抑える、脂質の代謝促進 血行促進、皮脂を抑える 血行促進
にんじん、ほうれんそう バナナ、大豆、まいたけ、のり 赤黄ピーマン、アセロラ他果物 ナッツ、アボカド、ひまわり油
レバー、うなぎ、卵、牛乳 赤身魚、ささみ、豚肉 ツナ、サーモン、うなぎ

食事で摂るのが難しい場合は、
サプリメントを利用すると良いです。

【第3類医薬品】エーザイ チョコラBB ローヤルT 168錠

ビタミンが効率よく摂れるサプリメントなら、
チョコラBBロイヤルがおすすめです。

粒が小さく、味もないので飲みやすくて、
効果も高いですし、お肌にハリ・ツヤが出やすいです。

3.保湿する

モントゴメリー腺の本来の役割は、
少量の皮脂を分泌して乳輪や乳首を守ることです。

言い換えれば、乳輪を保護するために
モントゴメリー腺が皮脂を出してくれているということです。

肌が乾燥しているとモントゴメリー腺は
がんばって皮脂を出そうと膨らんでしまいます。

そのため、皮脂の代わりに
保湿クリームや乳液を塗って
保湿してあげる
ことが大切です。

がんばる必要がなくなれば
モントゴメリー腺は落ち着いてきます。

4.バストマッサージをする

血行が悪いと皮脂が詰まりやすくなります
マッサージをすることで血行を良くしましょう。

マッサージの詳しいやり方は別記事で紹介しますね。

※2020/04/04追記
マッサージの仕方が、ある教材を参考にしたものだったため、
無料のブログ記事に書くとまずいことに気付かされました…。

ここでは教材のご紹介だけさせていただきます。
大澤美樹さん監修「HIRAKU UP(ヒラクアップ)」です。

※ただし、純粋なバストアップ教材のため、
モントゴメリー腺のブツブツに効果があるというのは個人的な見解です。
ご了承ください。

また、ビタミンは
血行を促進させる効果もあるので
合わせて摂りましょう。

デオ・ウーマンデオ・ウーマン

この4つを続けると
ブツブツが和らぐ以外に、
お肌が綺麗になったり、
体臭が改善されたり、
いいことがいっぱいよ。

乳輪のブツブツ・モントゴメリー腺を除去する手術って?

女優さんなど、人に体を見せるお仕事の方は、
モントゴメリー腺を除去している人もいます。

やはりブツブツがない
つるんとした乳輪の方が美しく見えるからです。

そういうレベルまで綺麗にしたい人は、
手術という方法があります。

除去手術は美容外科や形成外科で受けられます。

片胸20分ほどで、気になるモントゴメリー腺を除去できます。

除去の方法は、
モントゴメリー腺をメスで切り、
糸で縫い合わせて完了です。

傷は1週間~数週間で綺麗になります。
出血斑という小さなアザのような跡は
消えるまでに1ヶ月ほどかかります。

シャワーは、
乳輪を濡らさないようにすれば
翌日から可能
です。

デメリットとしては、
モントゴメリー腺1個〇〇円
という除去になるため、
たくさんブツブツを消したい場合は
お金がけっこうかかります。

また、副作用として
麻痺・しびれ・色素沈着などを起こすリスク
があります。
再発のリスクも否めません。

モントゴメリー腺を除去できるクリニックは
そんなに多くありません。

5ちゃんねるや口コミサイトで
よく調べてからカウンセリングを受けに行ってみましょう。

モントゴメリー腺除去が受けられる病院一覧 モントゴメリー腺除去1個あたりの料金
SBC湘南美容クリニック 16,200円
高須クリニック(東京、横浜、名古屋、大阪のみ) 50,000円(診察後決定)
千葉メディカルセンター 20,000円
小木曽クリニック(名古屋市) 20,000円
セイコメディカルビューティークリニック(鹿児島市) 5,000円
クリニカ市ヶ谷 10,000円

まとめ

  • 乳輪のブツブツはモントゴメリー腺という皮脂腺だった。
  • モントゴメリー腺は誰でも持っているが
    目立ちやすい人とそうでない人がいる。
  • モントゴメリー腺を目立ちにくくするには
    「脂っこい食事を控える」
    「ビタミンを摂る」
    「保湿する」
    「バストマッサージをする」
    ことが有効。
  • 本当にブツブツのない綺麗な乳輪にしたいなら
    手術で除去しなければつるつるにはならない。

デオ里(24)

とりあえず
目立ちにくくする4項目を
続けてみます!

↓応援クリックぜひお願いします(*^_^*)にほんブログ村 健康ブログ わきが・多汗症へにほんブログ村

にほんブログ村 恋愛ブログ 恋愛への憧れへにほんブログ村